Почему следует бросить курить до 30 лет?

Результаты которые были опубликованы в журнале Lancet, демонстрируют, что постоянные курильщики, на 10 лет меньше живут в среднем в отличии от тех, кто никогда не курил. При этом у курящих, которые сумели отказаться от сигарет только к 40 годам, средняя продолжительность жизни всего лишь на год ниже среднестатистической, а у «завязавших с сигаретами» к 30 годам — и вовсе на месяц. Медицинские эксперты однако, подчеркивают, что результаты этой публикации ни в коей мере не могут быть оправданием для курящей молодежи. Гигиена межзубных промежутков после отказа от курения результаты дает куда более лучшие, чем пока курят.

К таким довольно неожиданным итогам исследователи пришли на основании 15-летнего наблюдений у женщин, которые начали курить в 50-е и 60-е годы прошлого века, когда это только входило в моду. Исследователи решили анализировать исключительно продолжительность жизни женщин, так как они начали курить в массовом порядке значительно позже, чем мужчины. Таким образом похоже исследователям удалость ответить в полной мере на вопрос, когда лучше бросить курить, даже более крепким мужчинам лучше совершить это до 40 лет.

«Мы показали, что если женщины курят, как мужчины, то они и умирают, как мужчины», — подвел итого ведущий исследователь, сэр Ричард Пето из Оксфордского университета.

«Более половины женщин, которые курят и будут продолжать курить, умрут от табака, — прокомментировал он. — Но отказ от курения работает на удивление хорошо. Курение убивает, отказ от него работает, и чем раньше вы бросите, тем лучше».

Научное исследование, в котором приняли участие 1,2 миллиона женщин, наглядно показывает, что даже те из них, кто выкуривал не более 10 сигарет в день, все равно в среднем умирали раньше, чем некурящие. По словам специалистов, точно тоже справедливо и в отношении мужчин.